Die Frage nach dem Warum – ein kleines Wort mit großer Bedeutung // The question of why – a small word with a huge importance

Warum. So ein unscheinbares Wort. Doch weißt Du gerade, warum Du genau das machst, was Du machst. Was Dich antreibt? Warum Du Dich entschieden hast, diesen (Deinen) Weg zu gehen? Sicherlich wirst Du Deine Gründe, Antriebskräfte, Inspirationen, Hintergründe, Motivation, Beweggründe - oder wie auch immer Du es nennen magst - haben, doch was sie erst so … Die Frage nach dem Warum – ein kleines Wort mit großer Bedeutung // The question of why – a small word with a huge importance weiterlesen

Zahnpasta selbst gemacht – umweltfreundlich, simpel und lecker! // Toothpaste DIY – eco-friendly, simple and tasty

Seit ich versuche, immer weniger Verpackungs- insbesondere Plastikmüll zu hinterlassen, ist mir aufgefallen, wie viel von dem, was wir täglich konsumieren, in Plastik verpackt ist. Besonders in Drogerien finde ich kaum ein Produkt ohne das lästige "Drumrum". Zahnpasta ist da keine Ausnahme! Gerade Zahnpasta ist (wie viele andere Kosmetikprodukte auch) leider oft noch mit Mikroplastik … Zahnpasta selbst gemacht – umweltfreundlich, simpel und lecker! // Toothpaste DIY – eco-friendly, simple and tasty weiterlesen

Von Vorsätzen und Reisen // About resolutions and journeys

Happy new YEAH! :) Ich hoffe, Dein 2018 ist bereits genauso grandios wie meins! Dass es bei mir gerade so großartig läuft, liegt unter anderem daran, dass ich mich gerade auf eine große Reise begeben habe, eigentlich sogar mehrere! Denn statt mich mit Vorsätzen zu stressen und sofort zu erwarten, gehe ich lieber auf eine Entdeckungsreise... … Von Vorsätzen und Reisen // About resolutions and journeys weiterlesen

Warum Hochsensibilität Deine größte Stärke sein kann // Why high sensibility can be your greatest power

Fühlst Du Dich auch regelmäßig von äußeren und inneren Einflüssen überfordert? Nimmst Du Schwingungen in einem Raum stark war? Denkst Du viel nach und hast Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen oder nimmst extrem war, was mit Dir passiert? Nehmen Dich die Stimmungen Deiner Mitmenschen schnell mit oder brauchst Du regelmäßig Zeit, um Dich zurückziehen? Wenn dem … Warum Hochsensibilität Deine größte Stärke sein kann // Why high sensibility can be your greatest power weiterlesen

Zeit für Innenschau – (Selbst-)Reflexion als Check-in mit Dir selbst // Time for an insight – self-reflection as a way to connect with yourself

Wie geht es Dir jetzt? Hast Du Dich das heute schon einmal selbst gefragt - so ganz inständig und wahrhaftig? Falls ja: wie sah Deine Antwort aus? In meinem Studium werde ich meistens mehrmals täglich gefragt, wie es mir geht, was mir gerade in den Kopf kommt oder was etwas mit mir macht. Nicht nur, … Zeit für Innenschau – (Selbst-)Reflexion als Check-in mit Dir selbst // Time for an insight – self-reflection as a way to connect with yourself weiterlesen

Selfcare-Sunday – nimm Dir Zeit, Deine Akkus wieder aufzuladen // Selfcare Sunday – make time to recharge your batteries

Von Zeit zu Zeit muss jeder von uns seine Akkus aufladen - und ich schreibe hier bewusst im Plural, denn ich spreche hier von zwei Akkus: Deiner Kraft und Deiner Energie. Beides kannst Du nicht unendlich geben, weswegen es unglaublich wichtig ist, Dir ab und zu etwas Zeit zu nehmen, Deine Reserven aufzustocken. Ich habe … Selfcare-Sunday – nimm Dir Zeit, Deine Akkus wieder aufzuladen // Selfcare Sunday – make time to recharge your batteries weiterlesen

Kaffee-Peeling für samtweiche Haut // Soothing and exfoliating coffee scrub

Hier kommt ein Naturkosmetik-DIY für müde und trockene Haut, das mehr als schnell gemacht ist! Es ist ideal für Gesicht, Hände, Beine, ... oder macht sich super als kleines Geschenk für jemanden! Kaffee-Peeling 2 EL Kokosöl 8 EL gemahlener Kaffee 1 1/1 EL Meersalz Das Kokosöl schmelzen und mit den anderen Zutaten vermischen, dann in einem luftdichten Glas aufbewahren. … Kaffee-Peeling für samtweiche Haut // Soothing and exfoliating coffee scrub weiterlesen